(Atem-)Pause mit Yoga, TriloChi und Klangentspannung (24.01.-28.01.2024 oder 13.-17.11.2024)


Fülle Deinen inneren Speicher auf mit sanften Yoga-Flows, lockernden, schwingenden und teils kräftigende Bewegungen aus dem TriloChi, Atemübungen für mehr Energie, leichte Meditationen für Dein inneres Gleichgewicht und tiefe Entspannung und Regeneration mit Klangschalen.
Die Übungen setzen keine Sportlichkeit voraus. Im Vordergrund stehen die Selbstfürsorge und das Üben im eigenen Maß und der eigenen Intensität.
Um die wunderschöne Insel zu erkunden, ist genügend Freiraum vorhanden.
Bitte bequeme Kleidung, eigene Matte, Decke und soweit vorhanden Yogakissen mitbringen. Alle weiteren Fragen zum Ablauf/Programminhalt beantwortet die Anbieterin direkt: silvia@trilochi-gt.de.

 

Silvia Glashörster

www.yoga-in-gt.de

 

Mareka Gastmann-Preuss

www.trilochi-langeoog.de

 

 

 

 

(Atem-)Pause mit Yoga, TriloChi und Klangentspannung 24.01.-28.01.2024

inkl. Frühstück und € 240,- Seminarkosten pro Person

24.-28.1.2024

656,00 €

  • verfügbar

(Atem-)Pause mit Yoga, TriloChi und Klangentspannung 13.11.-17.11.2024

inkl. Frühstück und € 240,- Seminarkosten pro Person

13.-17.11.22024

656,00 €

  • verfügbar